不是金牌，卻在這個(gè)夜晚收獲了最多的掌聲與歡呼，她就是葉詩(shī)文。9月25日晚，杭州亞運(yùn)會(huì)女子200米個(gè)人混合泳決賽，葉詩(shī)文以2分10秒34的成績(jī)收獲一枚銀牌。作為杭州人，這次在家門口出

不是金牌，卻在這個(gè)夜晚收獲了最多的掌聲與歡呼，她就是葉詩(shī)文。

9月25日晚，杭州亞運(yùn)會(huì)女子200米個(gè)人混合泳決賽，葉詩(shī)文以2分10秒34的成績(jī)收獲一枚銀牌。作為杭州人，這次在家門口出戰(zhàn)亞運(yùn)會(huì)，是她第二次復(fù)出的最大動(dòng)力。只不過，她曾經(jīng)無(wú)比看重的金牌，此時(shí)已經(jīng)輕如鴻毛，不會(huì)再壓得她喘不過氣，“享受”二字，是她此次亞運(yùn)會(huì)之旅的主旋律。

“雖然成績(jī)和心理預(yù)期有些差距，最后時(shí)候把獎(jiǎng)牌換了一個(gè)顏色，還是很開心的，感謝父老鄉(xiāng)親的熱情支持?！辟惡?，葉詩(shī)文輕描淡寫地述說著獲得銀牌的感受，坦然自若、舉重若輕。但過去很長(zhǎng)一段時(shí)間，她成了金牌的“奴隸”，一度迷失自己。

葉詩(shī)文擁有很多頭銜，中國(guó)泳壇首位奧運(yùn)游泳雙冠運(yùn)動(dòng)員，中國(guó)游泳第一個(gè)“金滿貫”得主、亞洲游泳第一個(gè)“大滿貫”選手、世界泳壇最年輕的雙冠得主，世界泳壇年齡最小的“大滿貫”運(yùn)動(dòng)員……還有一個(gè)特別的身份，清華學(xué)子。一般來說，前往高校進(jìn)修是很多運(yùn)動(dòng)員結(jié)束職業(yè)生涯后的選擇，葉詩(shī)文卻在運(yùn)動(dòng)生涯中期突然“躲”進(jìn)了象牙塔。事后證明，2017年那次以退為進(jìn)的抉擇，拯救了她的游泳生涯。

在成為清華學(xué)子的5年前，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)解說員的那句“Yeah！She win！”讓16歲的葉詩(shī)文成了中國(guó)家喻戶曉的明星運(yùn)動(dòng)員。大家親切地稱她為“小葉子”，此后無(wú)論走到哪里，身上都是聚光燈的焦點(diǎn)。然而，一個(gè)無(wú)論是心智還是身體都尚未成年的孩子，突然間得到了滿身的榮譽(yù)，短暫喜悅過后，隨之而來更多的是迷茫，不知道如何面對(duì)接下來巨大的精神壓力。

作為一名運(yùn)動(dòng)員，在職業(yè)生涯剛開始的階段，就獲得了也許是其他人窮極一生也無(wú)法企及的奧運(yùn)會(huì)金牌，葉詩(shī)文仿佛一下子失去了激情。打一個(gè)也許不算恰當(dāng)?shù)谋确?，此時(shí)的葉詩(shī)文就像一個(gè)中了大獎(jiǎng)的窮光蛋，如果身邊沒有一個(gè)合格的理財(cái)師，那么結(jié)局就很可能像很多暴發(fā)戶那樣，最終走向破產(chǎn)。

一年后的巴塞羅那世錦賽，葉詩(shī)文的200混和400混顆粒無(wú)收，兩個(gè)主項(xiàng)的成績(jī)加起來比倫敦奧運(yùn)會(huì)慢了20多秒，這也是她從2010年后第一次沒能在比賽中登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)?！拔揖吞貏e想回家，想逃走，特別崩潰?！比~詩(shī)文開始失眠，掉頭發(fā)，對(duì)比賽產(chǎn)生了巨大的恐懼，甚至在比賽前就開始自我懷疑：“完了，我要輸了。”

除了主觀因素，客觀上葉詩(shī)文當(dāng)時(shí)正經(jīng)歷生長(zhǎng)發(fā)育，體重大幅增加，兩方面的因素都極大程度上影響了她的狀態(tài)。2016年里約奧運(yùn)會(huì)，她400混止步預(yù)賽，甚至在200混決賽中出現(xiàn)低級(jí)失誤，只獲得了第八名。曾經(jīng)的贊譽(yù)也變成了漫天的質(zhì)疑，“傷仲永”成了她的新標(biāo)簽。

“我就像一個(gè)無(wú)頭蒼蠅，永遠(yuǎn)在黑暗的地方竄來竄去，就是找不到出口?！毕萑牒诎抵械娜~詩(shī)文經(jīng)常半夜驚醒，父親葉青松心疼女兒，勸她放棄。但倔強(qiáng)的葉詩(shī)文不愿，她讀起了李娜的自傳《獨(dú)自上場(chǎng)》和菲爾普斯的自傳《水面之下》，想尋找堅(jiān)持的方法與勇氣。此時(shí)，那位合格的“理財(cái)師”出現(xiàn)了，他就是一直陪在小葉子身邊的恩師徐國(guó)義。在徐國(guó)義的建議下，葉詩(shī)文暫時(shí)放下了一切，前往清華念書。

和一般運(yùn)動(dòng)員選擇體育相關(guān)專業(yè)不同的是，葉詩(shī)文前往了難度更大的法學(xué)院。那時(shí)候，記者多次采訪過葉青松，他每次都說女兒學(xué)習(xí)很忙，由于基礎(chǔ)比別人差，總要擠出更多的時(shí)間去啃書本，才能跟上同學(xué)的進(jìn)度。當(dāng)然，那段時(shí)間她也沒有荒廢游泳，經(jīng)常和清華大學(xué)游泳隊(duì)的同學(xué)一起訓(xùn)練。此時(shí)的游泳，和金牌無(wú)關(guān)，是在學(xué)業(yè)壓力時(shí)的放松和消遣。

漸漸地，小葉子放下了曾經(jīng)籠罩在她頭頂?shù)墓猸h(huán)，學(xué)會(huì)了如何正確接受失敗，也學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考問題，那標(biāo)志性的笑容又重新回到了她的臉上。那段大學(xué)時(shí)光，她直言好像打開了一個(gè)新世界的大門，她放下了“我是奧運(yùn)冠軍，我應(yīng)該拿冠軍”的思想包袱，也重新認(rèn)識(shí)到自己依然熱愛游泳，學(xué)會(huì)了“只要盡力就好”。

爾后，為了幫助中國(guó)游泳隊(duì)備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)等國(guó)際大賽，小葉子兩度休學(xué)，比普通學(xué)生多花了兩年才修滿了學(xué)分。第一次為沖擊東京奧運(yùn)會(huì)休學(xué)，剛恢復(fù)系統(tǒng)訓(xùn)練時(shí)，連隊(duì)友1/3的訓(xùn)練量都完不成，但過了心理關(guān)后，當(dāng)她重回泳迷視野的時(shí)候，笑容更甜了，也更灑脫了。她依然渴望贏，只是再也不害怕輸。

2019年世錦賽，葉詩(shī)文獲得200混銀牌，時(shí)隔7年再次登上世界大賽的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，她把獎(jiǎng)牌掛到了徐國(guó)義的脖子上。小葉子說：“那是一次我戰(zhàn)勝自己的過程，我覺得非常享受，非常過癮。”在那屆世錦賽上，她還獲得了200蛙的第四名，找到了混合泳之外新的努力方向。

第二年，恩師因病離世，對(duì)小葉子來說也是一次沉重的打擊。悲傷過后，她又一次審視了自己的游泳生涯，“我還能繼續(xù)游！”2021年陜西全運(yùn)會(huì)后，她再把主要精力投入到學(xué)業(yè)中，當(dāng)2022年9月重新下水后，小葉子感慨道：“大腦：我記得，身體：無(wú)法找到此肌肉?！?/p>

“第一次復(fù)出很辛苦，還要心理暗示，但這次已經(jīng)輕車熟路了，訓(xùn)練節(jié)奏把控得不錯(cuò)。”這次為杭州亞運(yùn)會(huì)復(fù)出，27歲的葉詩(shī)文比以往更有經(jīng)驗(yàn)，更加知道如何在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)狀態(tài)，“之前練得不錯(cuò)，本來還想游到（2分）9秒，有點(diǎn)可惜?！?/p>

很多人知道葉詩(shī)文的名字是在2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)，但實(shí)際上，她從2010年廣州亞運(yùn)會(huì)上就已經(jīng)聲名鵲起，當(dāng)年以14歲的年齡斬獲兩枚金牌。而在缺席了2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)后，家門口的杭州亞運(yùn)會(huì)是她在2014年的仁川后，時(shí)隔9年再次出現(xiàn)在亞運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)，雖然沒能再次收獲金牌，但小葉子直言，看到國(guó)旗升起的時(shí)候，眼睛都已經(jīng)紅了，“我為自己國(guó)家的選手感到驕傲，很自豪看到中國(guó)游泳在世界泳壇占據(jù)重要地位?！?/p>

“我覺得她開心就好，畢竟老隊(duì)員了，什么成績(jī)也都取得了，反正只要是她自己喜歡，就按照快樂的方式去游?！笨磁_(tái)上，曾經(jīng)為了陪伴小葉子練游泳而辭掉工作的父親葉青松說，“在泳池中起起伏伏那么多年，女兒現(xiàn)在對(duì)游泳有自己的理解，比以前更輕松、更放松了，真正去享受比賽。熱愛是她最大的動(dòng)力，所以她相信自己會(huì)走得更高，走得更遠(yuǎn)?！?/p>

“越過山丘，才發(fā)現(xiàn)無(wú)人等候；喋喋不休，再也喚不回溫柔?！边@首《山丘》，李宗盛寫了整整10年，道出了能讓很多人共情的人生哲理。我們熟悉的葉詩(shī)文，在泳壇奮斗了20年，曾經(jīng)抵達(dá)巔峰，也曾跌入谷底，甚至一度被遺忘。幸運(yùn)的是，她在越過山丘后，重新找回了自己，而且，依然有無(wú)數(shù)人為她等候，給予她溫暖。

相關(guān)閱讀：小葉越過抵達(dá)